千万粉丝网红博主“一栗小莎子”
确诊淋巴瘤
引起大家的关注
▲图源：封面新闻
确诊信息让评论区一片揪心
这肿瘤到底能不能治？
是不是绝症？
今天我们就来认识一下淋巴瘤
淋巴瘤到底是什么？
简单来说，淋巴瘤就是淋巴系统的"叛乱"。
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分，分布于全身，负责识别和清除病毒、细菌等病原体。当淋巴系统中的某些细胞发生恶性转化，失去正常调控而异常增殖时，就会形成淋巴瘤。
淋巴瘤实际上是一组异质性疾病，世界卫生组织将其分为近百种不同的亚型，每种亚型具有独特的临床特征和预后。有些亚型进展缓慢，可持续多年；而有些则侵袭性强，进展迅速。
为什么会得淋巴瘤？
目前淋巴瘤的确切病因尚未完全明确，但大量临床研究表明，其发病与多种因素相关：
先天免疫缺陷、艾滋病患者，或长期压力大、作息不规律导致免疫力下降的人群，患病风险更高。
某些病毒（如EB病毒）和细菌感染可能诱发淋巴瘤。
▲图源：腾讯医典
长期接触放射性物质、有害化学物质（如染发剂、有机溶剂）可能增加风险。
部分淋巴瘤具有家族聚集倾向。
霍奇金淋巴瘤 vs 非霍奇金淋巴瘤
如果把淋巴瘤比作江湖，主要有两大门派。
约占所有淋巴瘤的9%–10%，多见于青年，治愈率较高。
占90%左右，类型繁多，部分为惰性，进展缓慢；部分侵袭性强，需积极治疗。
症状：警惕无痛性肿块与全身信号
淋巴瘤早期症状隐匿
易被忽视
最常见于颈部、腋下、腹股沟，质地硬、无痛、可推动。
不明原因发热（体温＞38℃）、夜间盗汗、6个月内体重下降超过10%、皮肤瘙痒等。
如纵隔淋巴结肿大可引起咳嗽、胸闷、呼吸困难。
记住：无痛性淋巴结肿大是淋巴瘤的典型症状，发现后千万别拖，赶紧就医！
▲图源：腾讯医典
诊断：病理是“金标准”
若发现疑似症状，应尽早就医。诊断流程包括：
如超声、CT、PET-CT等，用于评估淋巴结大小、分布及全身受累情况。
通过手术或穿刺获取淋巴结或病变组织进行病理检查，是确诊淋巴瘤的唯一可靠方法。
治疗：精准打击
老牌"组合拳"，依然是很多患者的首选。
像"精确制导导弹"，比如利妥昔单抗，专门打击特定癌细胞，副作用小很多。
PD-1抑制剂、CAR-T细胞疗法这些"黑科技"，让晚期患者也能重燃希望。
为高危或复发患者提供"重启"机会。
现在的淋巴瘤治疗早已不是"一刀切"，而是精准打击，通过规范化综合治疗，我国许多常见类型淋巴瘤5年生存率已达到国际先进水平！霍奇金淋巴瘤和很多低危类型的非霍奇金淋巴瘤，规范治疗后可以长期生存，甚至临床治愈。
预防：把风险"拒之门外"
✅睡个好觉——别熬夜，免疫系统需要休息。
✅释放压力——瑜伽、跑步、聊天，别让压力压垮免疫力。
✅远离污染——染发别太勤，装修选环保材料。
✅吃得健康——多吃彩虹蔬果（彩虹饮食法将果蔬分为红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色，倡导在进食足量果蔬的同时，尽量搭配这5种颜色），少吃腌制、高脂食品。
▲图源：AI生成
✅定期自查——洗澡时摸摸脖子、腋下、腹股沟，有硬块及时就医。
✅治好炎症——慢性炎症和感染别拖着，早治早好。
淋巴瘤虽严重，但绝非绝症
科学认知是良药，积极治疗是关键
就像《滚蛋吧！肿瘤君》所说
乐观+科学=奇迹！
供稿：血液病诊疗中心血液淋巴瘤科 郭瑞娴、翟振民
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